Главная |

Польза лечебных трав и их влияние на организм
RSS-лента

Витаминный чай из травяных смесей

Суббота 1 января 2011

Витаминный чай из травяных смесейВ состав травяных витаминных чаев может входить различное число и виды трав, что будет зависеть от вкусовых приверженностей человека и его самочувствия. Хорошо, если есть возможность добавить в смесь какую-нибудь одну ароматную травку (мята, душица, чабрец, мелисса). Не стоит использовать в одной смеси несколько ароматных трав, поскольку их ароматы могут либо перебить друг друга, либо смешаться в довольно неприятный, стойкий запах. В заваренном сборе должна присутствовать одна ароматная травка и несколько трав нейтрального типа.

Существует ряд рекомендаций по употреблению витаминных чаев. Так тонизирующие чаи из дягиля, лаванды, лимонника, любистка, листьев земляники, листьев и цветков клевера и т.п. рекомендуется пить по утрам.

Для вечернего чаепития хорошо подходят травяные чаи, оказывающие успокаивающее воздействие на организм ( иван-чай, зверобой, листья малины, ромашка, мята перечная, мелисса, первоцвет и т.д.).

В холодный зимний период и ранней весной рекомендуется пить травяные чаи, богатые поливитаминами (листья моркови, крапивы).
Для летнего чаепития используют только свежие травы. Это время года стоит использовать по максимуму для своего организма.

Комментарии закрыты.